3 belangrijke tips voor mantelzorgers

dinsdag 29 november 2016

mantelzorg

Wat we zelf doen, doen we beter. Of dat denken we toch. Om die reden kiezen heel wat mensen ervoor om de zorg voor een dierbare op zich te nemen. Maar mantelzorger zijn is niet eenvoudig. Met deze 3 onmisbare tips houdt u het hoofd boven water.

1. Vraag vrienden en familie om hulp 

Er komt een hoop kijken bij de zorg voor een dierbare. En u wil natuurlijk dat hij of zij niets tekortkomt.

Daarom is het helemaal oké om vrienden of familieleden om hulp te vragen wanneer dat nodig is, zodat zij u kunnen bijstaan bij bepaalde taken. Sterker nog, het maakt van u een goede mantelzorger die niet aarzelt om zijn verantwoordelijkheid te nemen.

2. Ga op zoek naar professionele steun

Mantelzorger zijn is een fulltime job. Professionele organisaties kunnen de zorg op bepaalde momenten van u overnemen, zonder dat u zich ergens zorgen om hoeft te maken.

Het kan ook fijn zijn voor uw dierbare om de zorg af en toe aan een dagopvangcentrum over te laten. Zo kan uw naaste zijn of haar sociale contacten bevorderen om eenzaamheid tegen te gaan.

3. Zorg voor uzelf

Als we voor een ander moeten zorgen, durven we onze eigen gezondheid weleens te vergeten. Maar die is minstens even belangrijk. Hou volgende zaken in het achterhoofd:

  • Let erop dat u drie keer per dag een gezonde maaltijd eet.
  • Zorg voor voldoende buitenlucht.
  • Durf af en toe wat tijd te nemen voor uzelf.
  • Stel uzelf regelmatig de vraag: "Geniet ik ervan om voor mijn dierbare te zorgen?" Is het antwoord nee? Ga dan op zoek dan een betere oplossing.

Professioneel advies nodig over de nodige verzorgingsproducten? Aarzel niet om ons te contacteren! We helpen u graag.