bg
Waarom Tomcare? Bestelplatform Blog Contact WEBSHOP AANMELDEN

Geniet van de zon, maar denk aan je huid

Na een lange winter genieten we volop van de zon. Het zonlicht is goed voor ons lichaam, maar te veel is uiteraard niet goed. Hier lees je hoe je op een gezonde manier kan zonnen.

Wat doet de zon met onze huid?

Zonlicht heeft een sterk effect op onze huid. De schadelijke UVB-stralen leiden tot veroudering van de huid. En er is ook een direct verband tussen te veel blootstelling aan zonlicht en het risico op huidkanker.

Een verbrande huid is het bekendste symptoom van een overvloedige blootstelling aan zonlicht. Je huid beschermt zichzelf door het aanmaken van pigment. Zo krijg jij een bruin kleurtje. Maar deze bescherming is niet eindeloos en op de duur zal je huid verbranden.

Zonlicht heeft ook een positief effect op je huid. Het zorgt immers voor vitamine D en dat is een nuttige stof. Vitamine D vermindert immers de kans op hart- en vaatziekten en andere aandoeningen. In ons voedsel zit te weinig van deze vitamine, wat zonlicht is dus best wel nuttig.

Hoe kan je verantwoord zonnen?

Met deze tips kan je al veel kwaad vermijden:

  • Gebruik altijd een zonnebrandcrème en smeer je om de twee uur in.
  • Vermijd de warmste uren van de dag in de zon.
  • Draag een hoofddeksel en ook wat vaker beschermende kleding.
  • Drink voldoende water.
  • Draag zeker ook een goede zonnebril, want het zonlicht kan ook schadelijk zijn voor je ogen.
  • Besteed veel aandacht aan de bescherming van kinderen.

En wat doe je na het zonnen?

Ben je lichtjes verbrand? Dan is een goede bodylotion aangewezen. Ook als je niet verbrand bent, is zo’n lotion trouwens geen overbodige luxe.

Is je huid toch wat meer verbrand? Dan zal je toch even de zon moeten mijden. Doe dat ook als je hoofdpijn hebt en drink in dat geval ook voldoende water.

Bij een echte zonnesteek of veel blaren is het aangeraden om naar de huisarts te gaan.

Meer info over onze producten? Contacteer ons gerust.

Gepost op jun 13, 2017

box

SNELLE EN DISCRETE

VERZENDING

clock

TELEFONISCH BESTELLEN?

+32 (0) 53 39 38 97

quality

KWALITEIT

AAN DE BESTE PRIJS

box

GRATIS VERZENDING

BELGIE: Vanaf €40.00
NEDERLAND: Vanaf €60.00